安田美香子バレエ団 バレエスクール

2018年3月13日火曜日

公演に向けて

こんにちは!
春の日差しを感じ、少しずつ過ごしやすい気温になってきましたね。
 
私事ですが、最近、ウォーキングを始めました!
まだ始めてから3週間しか経っていませんが、
お夕飯を食べた後、母と1時間から2時間ほど近所を歩いています。
寝る前に少し体を動かすことで、いい睡眠がとれているような気がして
いますし、体型維持と体力づくりのために、毎日続けていこうと思っています♪
 
皆さんも、何か続けていること、始めたことはありますか?
7月公演のレッスンが始まりつつあります。
公演に向けて何か目標を立てて頑張りましょう(^^)
 
みあい

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